Odio beber agua!

Un equipo de científicos alemanes ha demostrado por primera vez que, tal y como asegura la tradición populra, beber agua adelgaza,, En las dietas normalmente me han recomendado beber mucha agua, hasta ahora no había ninguna recomendación con base científica”, pues bien los investigadores analizaron casi 5.000 referencias de cuatro bases de datos de artículos científicos en busca de todos aquellos en los que se estudiara la relación entre el consumo de agua y la pérdida de peso. Encontraron 11 estudios en los que había investigaciones al respecto y tres de ellos mostraban a las claras que el consumo de agua está relacionado con una mayor pérdida de peso.

Yo odio beber agua, así tal cual sale del grifo o la botella, pero en vista de que es necesario...he descubierto la manera de hacerlo ....acompaño la comida con un gran vaso de infusión, te, roibos....etc